7 bonnes résolutions écolos pour débutant·es

La nouvelle année approche. C’est le moment de faire le point et réfléchir aux aspects de sa vie que l’on souhaite améliorer. Se remettre à la lecture, avoir une alimentation saine, arrêter de fumer… la liste peut s’avérer longue. Et si cette année, vous changiez certaines de vos habitudes pour des alternatives éco-responsables ? 

Comme il n’est pas toujours simple de savoir comment ni par où commencer, on vous propose de découvrir 7 gestes simples et écolos à adopter au quotidien pour une année plus verte.

#1 - Consommer des produits locaux et de saison

La couleur et l’aspect d’un avocat du Brésil ou des oranges du Costa Rica vendent du rêve… Mais leur empreinte écologique, beaucoup moins.

Pour réduire l’impact carbone de ses aliments, il est préférable de privilégier les produits locaux. Consommer des aliments de sa région ou de fabrication française a son lot d’avantages : manger des produits frais, plus savoureux et connaître leur provenance et leur origine.

Mais pas que. Qui dit moins de transports dit également circuit court et diminution de l’empreinte carbone. Acheter chez son·a maraîcher·ère c’est aussi soutenir l’économie locale. 

Pour réduire son impact environnemental, il est également recommandé de consommer des aliments de saison. Pour se renseigner sur les mois et les aliments, il suffit de se munir d’un calendrier des fruits et de légumes de saison.
Le site de la Santé Publique en propose un à consulter gratuitement sur son site internet. 

#2 - Faire des achats de manière plus raisonnée et sans surconsommer

Revoir la façon dont on fait ses courses est un geste écolo simple à adopter. Pour être plus éco-responsable, élaborez une liste en amont de tout ce dont vous avez besoin avant d’aller au supermarché. Si vous hésitez devant un produit, posez-vous cette question : "est-ce que j’en ai vraiment besoin ?”. Si la réponse est non ou peut-être, il y a de fortes chances que ce ne soit pas une priorité. On évite ainsi de remplir ses placards et de dépenser inutilement.

En magasin, optez également pour des articles qui ne possèdent pas d’emballage plastique. Il est possible d’acheter en vrac dans de nombreux magasins et grandes surfaces. Certains sont même spécialisés dans la vente en vrac ! Il vous suffit d’apporter vos propres contenants et de les remplir.

Faire ses courses de façon raisonnée et éthique, c’est aussi privilégier les produits à « dates courtes ». Beaucoup de magasins ou d’applications comme « To Good To Go » optent pour ce concept pour limiter le gaspillage alimentaire. Acheter des produits à date de péremption proche permet également de faire des économies car ils sont souvent accompagnés de remises intéressantes.

Après avoir fait ses courses, il faut transporter ses emplettes. Pour cela, rien de mieux qu’un sac réutilisable. Les tote bags en coton existent en différentes tailles et sont très solides pour porter les objets volumineux.

#3 - Réduire sa consommation énergétique

Diminuer le thermostat de son logement est un petit geste contre le réchauffement climatique. Loin d’être un geste dérisoire, baisser son chauffage de 1°C dans une pièce, engendre en moyenne une économie d’énergie de 7%**. Et par la même occasion, une économie de gaz à effet de serre !

De même pour l'électricité, laisser son chargeur branché s’il n’y a aucun appareil au bout, consomme de l'énergie. Ce type d’accessoire peut consommer en moyenne 0,3 watt, selon une étude d'Engie*. Ainsi, éteindre les prises et débrancher les appareils inutilisés sont des petites actions écolos que l’on peut facilement intégrer dans son quotidien. Voici quelques exemples pour réduire sa consommation d'électricité : éteindre son lave-vaisselle après utilisation, débrancher une multiprise la nuit ou sa télévision... 

Et si vous êtes tête en l’air ou que vous avez peur d’oublier, il suffit de coller un pense-bête sur le frigo et le tour est joué ! 

La consommation d’eau est également un élément à prendre en compte. Ne pas laisser l’eau du robinet couler inutilement et privilégier les douches aux bains, sont également des gestes à appliquer pour préserver son porte-monnaie et l’environnement.

#4 - Favoriser le zéro déchet

Le mode de vie zéro déchet consiste à réduire au maximum sa production de déchets jusqu’à ne plus en produire du tout. Pour cela, vous pouvez trouver des alternatives plus éthiques à certains articles du quotidien. Les produits tels que le dentifrice ou le shampoing peuvent se passer d’emballage plastique lorsqu’ils sont solides. Sur Meanwhile Boutique, les marques Lamazuna et Al Mansoura proposent une gamme de cosmétiques solides zéro déchet. Pour votre cuisine, utilisez des pailles en bambou réutilisables, des étuis à sandwich en tissu à la place de l’aluminium ou encore une brosse à vaisselle en bambou pour remplacer votre éponge.

#5 - Privilégier la seconde main

Lorsque l’on parle de seconde main, on pense immédiatement aux vêtements. Pourtant, absolument tout peut s’acheter d’occasion. On vous en parlait déjà dans notre top des applications de seconde main : livres, les jouets, la décoration, les meubles et même les plantes, il est possible de tout acheter d'occasion. À condition de trouver les bonnes applications pour dénicher la perle rare !

Pourquoi privilégier la seconde main ? Dans un premier temps, acheter d’occasion permet de faire de grosses économies. Un article comme neuf à un prix attractif n’est vraiment pas négligeable. Toutefois, c’est avant tout une belle action pour la planète. En achetant un vieux bibelot ou un téléphone reconditionné, vous contribuez à prolonger la durée de vie de celui-ci. Un cercle vertueux !

#6 - Faire soi-même au lieu d’acheter

Que ce soit en cuisine, ou dans sa salle de bain, il y a des produits que l’on peut se passer d’acheter. Il suffit d’ouvrir son esprit de bricoleur·se et de posséder quelques outils pour les fabriquer soi-même. Les tutoriels ne sont pas ce qui manque sur internet, vous devriez facilement trouver des vidéos DIY pour fabriquer votre propre décoration ou crème hydratante. L’un des avantages du do it yourself ? Vous maîtrisez la provenance des ingrédients, la composition et développez de nouvelles compétences. Et bien évidemment, vous faites de belles économies et actions pour la planète.

#7 - Faire le tri dans son ordinateur et son téléphone

À l’instar de la planète, le monde numérique est pollué par divers déchets. Mails non lus, fichiers vidéos, photos et vidéos en doublon… Sans le savoir, ces données créent une pollution numérique et consomment de l’énergie. C’est pourquoi il est important de faire régulièrement un tri dans son téléphone et son ordinateur. Posez vous une après-midi, seul·e ou accompagné·é de vos ami·e·s pour nettoyer le monde numérique et notre planète par la même occasion. 

Voilà 7 bonnes résolutions écolos pour un mode de vie plus responsable ! 

L’équipe de Meanwhile Boutique a déjà listé les siennes et comme vous, on compte bien les tenir. On profite d’ailleurs de cet article pour vous souhaiter une très belle année 2023 ! 

Et vous, quelles sont vos résolutions pour cette nouvelle année ? Partagez-nous votre avis en commentaire. 👇🏼

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* Engie, Le point sur la consommation des chargeurs restant branchés, octobre 2022.
** Agence de la Transition Écologique (ADEME), Tout savoir sur le chauffage, novembre 2021.