Dans l’ensemble, les 7,5 milliards d’êtres humains qui peuplent la planète génèrent chaque année, selon les calculs du cabinet Verisk Maplecroft, quelques 2,1 milliards de tonnes de déchets. Bien que certains pays soient plus concernés que d’autres, admettons-le, nous sommes tous dans le même bateau. La France fait d’ailleurs partie des mauvais élèves européens avec 323 millions de tonnes de déchets annuels produits.

Ces chiffres semblent faramineux, décadents même, mais pensez à la quantité de déchets que nous produisons dans notre quotidien :essuie-tout, film plastique sur les aliments, bouteilles d’eau jetables, emballages… La liste est longue. Heureusement, avec quelques ajustements simples, nous pouvons tous réduire notre production et vivre une vie sans déchets.

Voici 10 mesures simples à adopter pour enfin rompre avec ses déchets !

#1 Etablir le [ pourquoi ]

On dit qu’il faut 21 jours pour créer une habitude. Ça paraît peu, mais penser de manière systématique à réduire ses déchets pendant presque trois semaines peut vite se révéler fastidieux.

Comme pour tout changement de vie significatif, il est primordial d’établir clairement les motivations qui vous poussent à garder le cap : êtes-vous un randonneur exaspéré de trouver des déchets sur vos sentiers ? Avez-vous un proche dont la santé a été affectée par des toxines présentes dans les produits d’usages quotidien ? Avez-vous besoin de faire des économies ? Est-ce un projet éducatif pour la famille ?

Prenez le temps de la réflexion, puis écrivez votre « pourquoi » sur un endroit visible, comme votre frigo, afin de pouvoir y revenir souvent.

#2 Recycler proprement

Selon le dernier rapport de Citeo en 2018, les performances de recyclage par habitant ne cessent d’augmenter en France. Au dernier constat nous étions à 70% de taux de recyclage ménager, soit 1,6 millions de tonnes de CO2 évitées grâce au recyclage !

Pour faire encore grimper ce taux, faites état de votre tri à la maison, et surtout soyez honnête avec vous-même : pourriez-vous recycler plus ? Plus consciencieusement ? Toutes les communes ne sont pas égales face au recyclage, mais avant de vous engager en politique afin de faire changer les choses, renseignez vous sur le site https://www.consignesdetri.fr/, qui vous permet de connaître les directives chez vous, selon votre code postal. Il existe même une application mobile !

Un autre aspect essentiel d’un mode de vie sans déchets ? Soutenir les entreprises qui utilisent les matériaux recyclés dans leurs produits finis. Le recyclage n’est pas parfait, mais il est bien meilleur qu’une décharge.

#3 Réduire sa consommation de vêtements

Selon une étude du site écologie-solidaire.gouv, chaque année, « 600 000 tonnes de textiles, linge de maison, chaussures sont mis sur le marché […] à destination des ménages, soit près de 10 kilos par an et par habitant ». La plupart sont jetés et non recyclés malgré leur impact écologique particulièrement lourd.

Pour alléger cette consommation, rien de plus facile, utilisez la règle simple : 1 nouveau vêtement = 1 vêtement revendu ou recyclé. Des sites comme Vinted.fr ou Ebay rendent la revente de vêtement facile, et restent ouverts pendant le confinement ! Si les envois sont toujours en suspens, vous pouvez déjà préparer vos nouveaux articles en ligne.

Prenez soin de vos vêtements : apprenez à vos enfants à raccommoder leurs chaussettes, à faire des ourlets… En achetant moins mais de meilleure qualité, et en conservant vos vêtements plus longtemps, vous économiserez de l’argent et réduirez de manière considérable vos déchets.

#4 Organiser des trocs virtuels

Confinement ou non, réduire sa consommation est toujours une bonne idée. Mais cela ne veut pas forcément dire se priver !

Pourquoi ne pas créer un troc géant avec vos amis ? Vêtements, ustensiles de cuisine, livres, vinyles ou produits fait maison : tout est possible. Créez un groupe sur une plateforme gratuite de partage en ligne comme un Instagram privé ou Pinterest, et prenez en photo les éléments dont vous pourriez vous séparer, et commencez les négociations !

#5 Reprendre plaisir à cuisiner

Levez la main si vous avez l'habitude de commander Deliveroo ou Uber Eats au moins une fois par semaine ?

Même si ces services sont très pratiques, la plupart des plats à emporter sont livrés avec des récipients en plastique, des couverts jetables, des serviettes à usage unique, des petits paquets de sauce…

Profitez de ce temps de confinement pour vous réapproprier le vieux livre de recettes de votre grand-mère. Activité parfaite pour les petits et les grands, réapprendre à cuisiner vous permettra aussi d’économiser sur le long terme, de manger plus sain, et de découvrir vos produits locaux et de saison.

#6 Réutiliser les containers usagés et pots en verre

Vous faites les courses une fois par semaine, vous avez pris l’habitude de vous faire vos propres plats et êtes un pro du compost, et maintenant ?

Plutôt que d’acheter des récipients en verre hors de prix, réutilisez déjà ceux de votre frigo ! Lavez-les, enlevez leurs étiquettes, et donnez une seconde vie à vos bocaux à sauce tomate ou à cornichons. Peu encombrants, ils vous permettront de conserver des aliments au frais sans utiliser des films plastiques.

#7 Réorganiser votre routine d'hygiène dentaire

Chaque année, la France jette 140 000 tonnes* de brosses à dents en plastique. Non recyclables, elles terminent dans des décharges puis bien souvent dans nos océans.

*selon Myboocompany

Une alternative facile ? Passez à une brosse à dents en bambou compostable, et pour compléter la panoplie, du fil dentaire 100% naturel et du dentifrice en tablette.

#8 Utiliser un rasoir de sécurité

En parlant d’hygiène, saviez-vous que seuls 21% des Français trient correctement leurs emballages de salle de bain ? Une étude d’Eco-Emballage dénonce les déchets les plus polluants, comme les rasoirs jetables, les tubes de dentifrice ou les cotons tiges.

Une solution facile : passez à un rasoir de sécurité entièrement en métal et à lames recyclables. Non seulement vous obtenez un rasage de près mais vous ferez des économies, et du bien à la planète !

#9 Fabriquer vos propres produits de nettoyage

Avez-vous déjà jeté un œil à la contre-étiquette de vos produits d’entretien ménager ? Remplis de produits chimiques, ils sont bien souvent très toxiques pour vous, votre famille, et même vos animaux de compagnie.

Il existe de nombreuses alternatives tout aussi efficaces à ces produits achetés en magasin, à concocter vous-même, comme cette excellente recette pour un nettoyant tout naturel avec seulement trois ingrédients, à retrouver ici.

#10 Dire non aux pubs !

Un dernier geste facile à adopter chez soi ?

Chaque année, 12kg de pubs* sont placées dans nos boîtes aux lettres puis jetées.

*Selon Wedemain

Un geste rapide et facile : un simple autocollant ou bout de papier collé sur sa boîte aux lettres sur lequel est inscrit "Stop aux pubs" est un grand pas pour un courrier sans déchets !

Qu'en est-il de votre transition vers un mode de vie plus éco-responsable ?

Vous pratiquez déjà certains de ces gestes ? Partagez-les-nous en commentaires !

Rédigé de la plume de Caroline Mercier

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